エアロビ体験

昨日、豊見城市商工会青年部による、『エアロビ＆ストレッチ教室』が開催されました！

今回は中級編にチャレンジしました♪



















エアロビなんて、らくちん！らくちん！

と始めは余裕をみせてたメンバーでしたが・・・・・




















スタートして１０分後汗だく（昨夜のアルコールが～～）・・・・



20分後足があがらず・・・・・






















30分後ヘトヘトでした・・・・












日ごろの運動不足を痛感した貴重な時間でした！！